Wat wil jij eigenlijk?
“Als een activiteit, beslissing of gewoonte ons niet dichter bij ons doel of onze passie brengt, kunnen we die maar beter laten varen. Want meestal leiden ze ons dan alleen maar af van wat er echt toe doet” — Joshua Becker
Je bent er zat van..
Elke dag hetzelfde ritueel. De dagen die voorbijgaan zonder dat er iets beklijft. Het gevoel dat je druk bent, terwijl je jezelf afvraagt: waarmee eigenlijk?
Onder alles wat MOET, zit iets wat je wilt. Iets wat je niet goed kunt benoemen, maar wel voelt. Alleen dat stuk is een stuk stiller.
De drukte van alledag laat weinig ruimte om die stilte te verkennen en de vraag – wat wil ik eigenlijk? – serieus te onderzoeken. En wat het vaak nog ingewikkelder maakt is dat het antwoord op die vraag zich niet (direct) laat vangen in een functietitel of een vijfjarenplan. Terwijl dat wel is waar we naar zoeken: duidelijkheid, een plan, actie én de oplossing voor dat gevoel wat je niet goed onder woorden kunt brengen.
Het zit vaak ergens anders. In kleine dingen. In wat je energie geeft. In wat je niet loslaat, ook als je er niets mee hoeft.
Neem eens de tijd om dit bij jezelf te onderzoeken. Hieronder deel ik vijf vragen die je kunnen helpen het iets scherper te krijgen. Schrijf je antwoorden op en kijk daarna wat je ziet terugkomen.
Wat is écht belangrijk voor je?
Probeer deze echt uit te diepen. Ga niet direct uit van wat voor de hand ligt. Kinderen, familie, werk, eerlijkheid, plezier maken… Dat zijn woorden. Wát maakt dat het belangrijk voor je is? Denk terug aan momenten dat je écht in elke vezel voelde dat het belangrijk voor je was. En waarom? En als je helder hebt wat het is, bekijk eens of dit nu voldoende terug komt in je leven. En zo niet, hoe je dat meer in je leven terug zou willen laten komen.
Waar krijg je energie van?
En dat is nervositeit op een goede manier. Die vlinders in je buik, omdat je iets heel spannend vindt én graag wilt doen. Er is een verschil tussen het ongemak van iets wat niet bij je past, en het ongemak van iets wat groter is dan je gewend bent. Die tweede soort nervositeit verdient aandacht. Het is zelden een reden om te stoppen. Ook al heb je dat misschien wel gedaan, omdat je het verwarde met angst. Vaker is het een signaal dat er iets te ontdekken valt. Kun je bedenken wat je heel spannend zou vinden én toch heel graag zou willen doen?
Wat maakt je nerveus?
Van sommige dingen laad je op. Andere zuigen je langzaam leeg. Hoeveel energiegevers en -zuigers heb je op een dag? Is dat in balans? Let eens op het verschil. Energiegevers hoeven niet altijd te zitten in de dingen die je doet, het hoeft niet productief te zijn. Net als dat energiezuigers ook niet hele grote, langdradige gebeurtenissen hoeven te zijn. Soms kan een kleine trigger, je batterij direct naar 30% terugbrengen.
Energie liegt zelden. En waar je van opleeft, zit bijna altijd iets van je kracht.
Wat zegt je gevoel, als je gedachten even stilvallen?
Het hoofd is goed in analyseren, afwegen, twijfelen. Maar het gevoel is er vaak al eerder. Het weet al wat er niet klopt, wat er mist, wat beter zou passen, lang voordat het verstand het toelaat. Je gevoel spreekt alleen wat rustiger en zachter tot je dan je hoofd doet. Die is geneigd om het geheel te overschreeuwen. En vaak luisteren we er dan ook naar, omdat het zo sterk op de voorgrond is. Die stem van je gevoel verdient wat meer ruimte dan hij meestal krijgt. Maak ruimte in de brei van gedachten. Mediteer of maak gebruik van de kracht van de natuur om dichter tot je gevoel te komen. En stel jezelf in die rust dan de vraag: Als alles mogelijk is, waar zou ik dan voor kiezen.
Wat zien mensen om je heen in jou?
Je kunt jezelf nooit zien zoals een ander je ziet, want je leeft altijd in je eigen binnenwereld. We zijn vaak te dichtbij onszelf om de eigen kwaliteiten helder te zien. Wat voor ons gewoon voelt, valt een ander duidelijk op. De mensen die je echt kennen, zien soms precies wat jij over het hoofd ziet. Het is de moeite waard om het ze eens te vragen. Vraag bijvoorbeeld: Wat is volgens jou typisch mij? Of: Wat is mijn talent? Vraag eens door en kom uit op een prachtig gesprek.
Heb je de antwoorden voor jezelf opgeschreven? Bestudeer ze eens goed en ontdek welke rode draad er in terugkomt. Een gevoel, een thema of een richting waar je mee verder kunt. Zodat je steeds dicht bij het antwoord kunt komen op de vraag: Wat wil ik eigenlijk écht?
Wil je nog verder aan de slag met dit soort vragen? Download gratis het online werkboek Passie. Acht vragen die je dichter bij je verscholen doelen en dromen brengen.
Nieuwsgierig om dit verder 1-op-1 uit te diepen in de natuur? Ontdek of Dag in de camper iets voor jou is!
Mijn naam is Michelle. Als sparringpartner breng ik je in 1 sessie tot de kern waar je tegen aan loopt, door je gedachten en gevoel weer samen te brengen.
Op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor Michelle’s Maandbrief.
Contact? Mail naar info@michellevenema.nl of plan een gratis ontdekkingsgesprek.