Waar eenvoud is, is authenticiteit
Over de zoektocht naar jezelf
“Waar eenvoud is, is authenticiteit.” – Satish Kumar
Je bent op zoek naar jezelf. Naar wie jij in de kern bent.
In de tijd dat ik nog als opruimcoach werkte, zag ik vaak dat het vereenvoudigen of minimaliseren van de fysieke omgeving een proces in gang zet van innerlijke groei. Zodra er ruimte ontstaat in je huis, komt er ook ruimte in jezelf.
Satish Kumar beschrijft dit prachtig in zijn boek Elegante Eenvoud:
“Het bereiken van uiterlijke eenvoud kan makkelijker gaan als we tegelijkertijd ook werken aan innerlijke eenvoud. Door eenvoud van denken en geest zal de begeerte naar materiële zaken afnemen.”
Eenvoud is dus niet alleen iets wat je buiten jezelf creëert, maar ook iets wat van binnen groeit.
De wisselwerking tussen buiten en binnen
Eenvoud werkt als een spiegel. Wanneer je je fysieke omgeving opruimt, word je je bewuster van wat je écht nodig hebt. Niet alleen qua spullen, maar ook in je gedachten, relaties en keuzes. Het is een wisselwerking: door ruimte te maken in je omgeving, ontstaat helderheid in je hoofd. En andersom helpt innerlijke rust je om je omgeving eenvoudig te houden. Zo doorbreek je de vicieuze cirkel van steeds meer willen en steeds minder voelen.
De lagen van eenvoud
Eenvoudiger leven kun je op verschillende niveaus toepassen:
Fysiek: door letterlijk spullen los te laten die geen waarde meer toevoegen.
Materieel: door bewust te kiezen voor genoeg in plaats van meer.
In je denken: door gedachten en overtuigingen te onderzoeken die je vasthouden.
Spiritueel: door te verbinden met wat er écht toe doet en vertrouwen te vinden in jezelf.
Wanneer je op deze lagen je leven versimpelt of vergemakkelijkt, ontstaat er vrijheid. Ruimte om je leven zo vorm te geven dat het voor jou betekenis heeft. Om te leven op jouw voorwaarden, in plaats van naar verwachtingen van anderen.
Opruimen als reis naar jezelf
Het opruimen van emotionele, mentale en materiële ‘rommel’ is essentieel in dat proces. Want zolang er ballast is, kun je jezelf niet volledig zien.
Eenvoud is geen einddoel, maar een reis. Een reis naar binnen, naar jouw kern. Naar dat stille, heldere deel in jezelf dat weet wie je bent, en wat voor jou klopt.
De zoektocht naar eenvoud is in wezen de zoektocht naar jezelf.
Ik kan dit schrijven, omdat ik weet hoe het voelt. Ik ben er geweest, en soms zit ik er nog steeds. Net als jij heb ik het verlangen om te groeien, te ontdekken en te leven op een manier die echt bij me past.
Mijn naam is Michelle. Ik help mensen om weer in contact te komen met wat écht belangrijk voor ze is. Om ruimte te maken voor richting, energie en een leven dat klopt van binnenuit.
Wil je iets uitwisselen, heb je een vraag of wil je reageren op dit verhaal? Je kunt die hieronder (anoniem) achterlaten. Of stuur mij een persoonlijk bericht: info@michellevenema.nl. Ik kijk uit naar je reactie.
Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor Michelle’s Maandbrief: een mail vol inspiratie, reflectie, nieuwe inzichten én activiteiten.