Authentiek leven: hoe doe je dat?
“Maybe the journey isn’t so much about becoming anything. Maybe it’s about un-becoming everything that isn’t really you, so you can be who you were meant to be in the first place.” – Paulo Coelho
Ik heb bewondering voor mensen die authentiek zijn. Je kunt het niet faken. Mensen die echt zichzelf zijn, stralen iets uit. Ze ogen ontspannen, comfortabel, op hun plek. Ze doen niet alsof. Soms spreken ze me aan, soms juist helemaal niet, maar één ding bewonder ik altijd: ze zijn gewoon zichzelf.
Hate it or love it.
Ik geloof dat de meesten van ons verlangen naar dat gevoel: helemaal jezelf kunnen zijn. En hoewel veel mensen zeggen dat ze dat al zijn, denk ik dat maar weinigen het echt durven. Ikzelf ook niet altijd.
Ik ben als de dood om op te vallen, om boven het maaiveld uit te steken. Best tegenstrijdig, als je bedenkt dat ik deze blog openbaar deel. Toch las ik ooit een zin die me is bijgebleven:
“Elke stap buiten je comfortzone is een stap dichter bij je authentieke zelf.”
En dat is uiteindelijk wat ik hier ook aan het doen ben.
Buiten je comfortzone kom je dichter bij jezelf
Terugkijkend zie ik dat ik op verschillende momenten in mijn leven zulke stappen heb gezet. Ik besloot ondernemer te worden zonder zekerheid. De eerste jaren voelde het alsof ik vooral aan het aanrommelen was. Nu, jaren later, heb ik eindelijk het gevoel dat er iets stevigs staat.
Samen met mijn man gaf ik alle zekerheid van een huis op om ons eigen Tiny House te bouwen. Geen plek, geen plan, geen vaste woonplek. En toch: ik woon nu precies waar ik ooit van droomde.
Het waren sprongen in het diepe die me elke keer dichter bij mezelf brachten. Als ik op mijn verjaardag een kaartje lees waarop vriendinnen schrijven dat ze me bewonderen om mijn lef om mijn dromen te volgen, dan weet ik: ik leef steeds dichter bij mijn authentieke zelf.
Authentiek leven vraagt soms juist om verandering
Authentiek zijn klinkt alsof je vooral niets hoeft te doen, gewoon jezelf zijn. Alleen soms vraagt juist dat “jezelf blijven” om verandering.
We hebben allemaal maskers opgezet en dikke jassen aangetrokken om ons aan te passen, te beschermen of te voldoen. In de loop der jaren zijn we zoveel geworden, dat we soms vergeten wie we van binnen écht zijn.
Dat afdoen van lagen vraagt moed. Niet om iemand nieuws te worden, simpelweg om terug te keren naar wie je altijd al was.
Vier manieren om authentieker te leven
Er bestaat geen shortcut naar authentiek leven. Er zijn wel stappen die je elke dag kunt zetten:
-
Maak meer keuzes voor jezelf.
Hoe vaker je bewust kiest wat goed voelt voor jóu, hoe meer ruimte je creëert voor wat belangrijk is. -
Sta jezelf toe om te dagdromen.
In je dagdromen zitten vaak je diepste verlangens verborgen. Wat verschijnt er als je de ruimte neemt om te mijmeren? En wat zou een kleine eerste stap kunnen zijn richting dat verlangen? -
Volg je energie en nieuwsgierigheid.
Word je ergens enthousiast of ontroerd van? Voel je dat iets “klopt”? Ga er dan op af. Je hoeft niet te weten waarom. De antwoorden dienen zich vanzelf aan. -
Stap vaker uit je comfortzone.
Authentieker leven vraagt om lef. Om het ongemak aan te kijken, te bewegen en te doen. Niet nadenken, maar ervaren.
Ik kan dit schrijven, omdat ik weet hoe het voelt. Ik ben er geweest, en soms zit ik er nog steeds. Net als jij heb ik het verlangen om te groeien, te ontdekken en te leven op een manier die echt bij me past.
Mijn naam is Michelle. Ik help mensen om weer in contact te komen met wat écht belangrijk voor ze is. Om ruimte te maken voor richting, energie en een leven dat klopt van binnenuit.
Wil je iets uitwisselen, heb je een vraag of wil je reageren op dit verhaal? Je kunt die hieronder (anoniem) achterlaten. Of stuur mij een persoonlijk bericht: info@michellevenema.nl. Ik kijk uit naar je reactie.
Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor Michelle’s Maandbrief: een mail vol inspiratie, reflectie, nieuwe inzichten én activiteiten.