1 januari is nooit de nieuwe start
“Wanneer je verstand en gevoel samenwerken, ontstaat er een pad vol helderheid”
Het is grappig hoe 1 januari een soort symbool is geworden voor een nieuw begin. Alleen 1 januari is voor mij eigenlijk altijd een soort uitputtingsslag. Het is de dag dat we de restjes van de ongezonde decembermaand opmaken. De dag dat ik eigenlijk nog niet toe wil geven aan dat ik het allemaal bewuster, gezonder en beter wil doen. Vaak begint mijn 1 januari pas op 2 of 3 januari. Soms nog later.
Terugkijken op intenties
Elk jaar rondom 1 januari nemen Léon en ik de tijd om te reflecteren op de intenties die we het jaar daarvoor hebben gesteld. We schrijven ze op kleine briefjes, stoppen ze in een envelop en openen die een jaar later weer.
Het is een moment waar ik elk jaar weer zin in heb. Kijken welke wensen we toen hebben genoteerd en wat daar van is uitgekomen.
Je kunt meer over dit ritueel lezen in mijn blog: Dit verandert hoe jij 2026 ingaat.
En hoewel één van mijn grootste wensen in vervulling is gegaan (ik bezit een camper die helemaal voldoet aan mijn wensen) was niet alles bereikt wat ik had gehoopt (een fit en gezond lichaam).
Afdekken en openbreken
Die reflectie liet me zien dat ik het afgelopen jaar in strijd heb geleefd tussen gevoelens willen afdekken en openbreken. Tussen niets willen voelen en alles aan willen kijken. Alleen niets wat daartussenin zat. Terugkeren naar een diepere laag in mezelf. Vanuit rust en met mildheid. Alles was ‘aan’ of in ‘actie’ en daarmee heb ik weinig ruimte kunnen geven aan dat wat zich als vanzelf bij mij kon aandienen.
Achteraf denk ik dat ik het ook niet anders kon. De reden dat ik de afgelopen maanden zo weinig heb gemediteerd en zo weinig stil heb gestaan bij wat er in mij leeft, is omdat ik zo druk was met bouwen aan mijn bedrijf.
En nu dat staat, met alle tevredenheid die ik daarover voel, merk ik hoe belangrijk het is om weer terug te keren. Terug naar mijn gevoel. Terug naar een bepaalde vorm van eenvoud.
Practice what you preach
Tijdens een meditatie die ochtend moest ik denken aan een sessie met mijn coach. In 2021 of 2022 moet dat zijn geweest. Ze stelde me toen een simpele, maar rake vraag: Hoe kun je verlangen om iets in de wereld te zetten, als je het zelf niet leeft?
Eigenlijk was het niet meer dan practice what you preach. Alleen ze liet me het toen niet alleen begrijpen, ze liet me het voelen.
Ik wil dat mensen zoveel mogelijk vanuit hun gevoel leven. Dat intuïtie en ratio samenwerken. Dat er geluisterd wordt naar de stem van binnen. En precies daar mag ik zelf weer beginnen.
Klein beginnen: januari
De hele beweging van deze dagen motiveerde me om een visionboard voor de maand januari te maken. Klein en eenvoudig. Ik deel ‘m hieronder met je.
Ik voel een nieuwe energie door me heen bewegen. Meer richting. Meer focus op wat voor mij belangrijk is. De behoefte om in beweging te komen. Het anders te doen. Eerst naar binnen, dan naar buiten. Meer voelen, meer intuïtie en vooral veel meer vertrouwen.
Richting geven, stap voor stap
Het is fijn om richting te bepalen voor een nieuw jaar. Wil jij dat ook doen met behulp van een visionboard? Bekijk de online training Visionboard 2026 en ga zelf aan de slag!
Ik kan dit schrijven, omdat ik weet hoe het voelt. Ik ben er geweest en soms zit ik er nog steeds. Net als jij heb ik het verlangen om te groeien, te ontdekken en te leven op een manier die echt bij me past.
Mijn naam is Michelle. Ik help mensen om weer in contact te komen met wat écht belangrijk voor ze is. Om ruimte te maken voor richting, energie en een leven dat klopt van binnenuit.
Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor Michelle’s Maandbrief: een mail vol inspiratie, reflectie, nieuwe inzichten én activiteiten. Wil je contact? Stuur mij een persoonlijk bericht: info@michellevenema.nl of plan een gratis ontdekkingsgesprek.